彼氏がスマホばかり見ているけど、どうすればいい？

せっかくのデートなのに、彼がずっとスマホを見ている！そんな経験、ありませんか？

私と一緒にいて楽しくないのかな…？もしかして浮気…？などいろいろ考えてしまいますよね。そこで今回の記事では、彼がスマホばかりを気にしている理由とその対処法について紹介します。

彼氏がスマホばかり見ている理由

彼氏がスマホばかりをしているのには、様々な理由が考えられます。スマホでどんなことをしているかによって、その後の対応方法も変わってくると言えます。

スマホゲームは様々な種類があり、大人でも一日何時間も費やしている人も少なくはありません。彼がスマホゲームに夢中になっている場合、あなたと一緒にいるときにもゲームのことばかり考えてしまっているのかもしれません。

彼のスマホの触り方などを注意深く観察し、ゲームなのか、他の機能なのかをちらっと確認してみましょう。

フリーランスや自営業の彼の場合、仕事用のスマホとプライベートのスマホを分けていないことも多く、仕事の連絡を常にとらなければいけない可能性があります。

このような働き方の場合、休日にも連絡をとらなければいけないことは大いにあり得るので、あなたと過ごしている間も仕事の対応をしているのかもしれません。

家族との問題を抱えていたり、何かのトラブルに巻き込まれていたりするために、常にスマホを確認しなければいけないのかもしれません。また、浮気をしているという可能性もあります。

もし彼があなたからスマホが見えないように注意している素振りがあれば、何かあなたに知られたくないことを抱えていると考えるのが自然です。

友達との関係が重要だから

その他、友人との連絡を大切にするタイプの男性もいます。たとえばグループラインが動いているときは常に会話に参加したいタイプであれば、ついついメッセージが続いてしまうとあなたといるのにスマホに夢中になってしまうこともあります。

では、彼がスマホばかりを見ている場合にはどのような対応をとるのがベストなのでしょうか。

まずは、自分が彼の態度を不満に感じていることをきちんと相手に伝えることが重要です。

スマホをずっと見ていると一言で言っても、ゲームをしているのと、メールを打っているのと、メッセージのやり取りをしているのでは印象が全く異なりますよね。

彼がスマホの中身を隠す気のないタイプであれば問題ありませんが、もし何をしているのかわからないのであれば、素直に「何をしているの？」と聞いてみるのが良いでしょう。わからないままモヤモヤするのは辛いし、そこから彼に自分がさみしく感じていることを伝えるきっかけにもなります。

次に大切なのが、「彼がスマホばかり見ていることにあなたが不満を抱いている」ということをきちんと伝えることです。

彼自身に自分がスマホばかり見ているという自覚がない場合、急にあなたが不機嫌な態度になっても気持ちが伝わらない可能性もあります。

「一緒にいるときはスマホを見る時間を減らしてほしい」ということを正直に伝え、お互いの考えを共有することで、大きなすれ違いを防ぐことができます。

「彼がスマホばかり見ている」と感じてしまうのは、もしかしたらあなたが彼との関係以外に楽しみを見つけられていないからかもしれません。

あなたは寂しい気持ちでも、彼にとっては自分のことをするいわば「息抜き」のような時間になっている可能性もあります。彼にきちんと自分の気持ちを伝えることはもちろん重要ですが、彼がスマホばかりでも気にならないくらい、自分が楽しんでできることを見つけるのも一つの手段です。

彼がスマホばかり見ていてイライラが募ると、ついつい攻撃的な発言をしてしまうこともあるかもしれません。でも、いきなり怒りを爆発させても相手に理解してもらうのは難しく、スマホばかりの彼に対して絶対にやってはいけないNG行動があります。

最もやってはいけないことは、スマホを勝手に見ることです。スマホは彼にとってプライバシーの塊なので、それを侵害することはいくら恋人同士であっても絶対にNGです。

彼に対して気になることがあれば、直接質問することが重要です。信頼し合える関係を維持するためにも、相手とのコミュニケーションをまず大切にしましょう。

彼氏がスマホばかり見ていて寂しい気持ちが募ると、つい「浮気かも」と疑ってしまうものです。しかし、ただ怪しいというだけで浮気と決めつけ、相手を問い詰めるのはNGです。

信頼されないような行動をとっている彼氏にも落ち度はありますが、彼を信じる気持ちをもって落ち着いた話し合いをするようにするのがベターです。

彼がスマホばかりを見ているからといって、何も言わずにスマホを取り上げてしまうのも逆効果です。一時的に彼の行動は改善されるかもしれませんが、スマホを渡せばまた元通りになってしまう可能性があり、根本解決にはならないからです。

スマホという生活の基本となる部分をあなたに管理されることは、彼によってもストレスになり得ます。

大好きな彼がスマホに夢中でこちらを見てくれない状況は、辛くて寂しいですよね。しかし、その気持ちを彼に直接的に伝えない限り、彼はその気持ちには気づいてくれません。

特に、お互いを尊重し合える関係を築くためには、まずは話し合いをして相手の話を聞くことが最も大切です。やむを得ない事情があってスマホを確認しているのか、単に深く考えていないだけなのか、状況によって理由は様々です。

いつか「察してくれるだろう」という期待を持たず、単刀直入に思いを伝え、お互いが気持ちよく過ごせる関係性を築きましょう♡