元カレに、別れてすぐ新しい彼女が出来た！私はどういう気持ちでいればいい？
最近まで付き合っていた元カレに、別れてすぐに新しい彼女ができた！
自分の気持ちの整理がつかないうちに相手が新しい恋愛に進んでいたと知るのは、辛いですよね。
そんな状況のとき、どういう風に過ごせばいいの？そんな悩みを抱えている方に、気持ちの切り替えに必要な方法を紹介します。
別れた元カレにすぐ彼女ができた理由
いくら円満に別れたとしても、元カレにすぐ彼女ができると、いい気分はしないですよね。一度は恋人同士だった相手なので、「関係ない」と思いつつも、ついつい気にしてしまうもの。
でも、元カレにすぐ恋人ができたのは、意外な理由かもしれません。
運命的な出会いをした
元カレも、あなたと付き合っているときは恋人がいるために他の女性のことを考える余裕はなかったと考えるのが普通です。そのため、あなたと別れて街に出てみたら、他の女性と知り合い機会があり、その中で衝撃的な恋に落ちたのかもしれません。
彼が浮気をするようなタイプでなければなおさら、新しい感覚で外の世界に出たことで、すぐに交際したいと思うような運命的な出会いがあった可能性が考えられます。
彼女がずっと彼を狙っていた
あなたが彼と付き合っている間、彼はあなたのことを一途に愛していたとしても、彼の周りには彼のことを好きで、虎視眈々とチャンスを狙っていた女性がいたのかもしれません。
彼女はあなたと彼が別れたという話を聞きつけ、彼に猛アタック、そして交際スタート…という感じでしょうか。
元カレが彼女の気持ちに気づいていたのかが気になるところですが、すでに終わった関係の相手のことを気にして落ち込むべきではありません。深く考えないようにしましょう。
二股していた
これは最悪のパターンですが、実は彼が二股をしていて、自分と別れた直後にその浮気相手と交際を始めた可能性もあります。
しかし、これはあなたにとって非常にいいことでもあります。浮気をするような男との関係を終わらせることができたのですから。そして、浮気する人は、何度でも浮気します。
ろくでもない男と別れられてよかった！と考え、さっさと忘れてしまいましょう。
別れてすぐ彼女ができた元カレにやってはいけないこと
元カレに彼女ができたことを知ると、いてもたってもいられない気持ちになりますよね。しかし、ここで絶対にとってはいけない行動があります。
しつこく連絡をとる
恋人関係のときは毎日連絡を取り合うことは、普通ですよね。しかし、別れた状態で連絡を取り続けることは、相手にとっても自分にとってもいい結果にはなりません。
ましてや相手に彼女がいる場合、相手はあなたからの連絡をうっとうしく感じる可能性もあります。万が一相手がまだあなたに気のある素振りを見せるのであれば、よりひどいと言えます。なぜなら、彼は彼女がいながらあなたにもいい顔をしようとしているからです。
いずれにしてもいい結末にはならないので、友達関係として自然な頻度の連絡を心掛け、そのラインを越えないように注意が必要です。
浮気していたのかと問い詰める
元カレにすぐに彼女ができると、「浮気していたのでは？」と勘ぐってしまう人も多いはず。そして、それを彼に問い詰めたい気持ちになる人もいるのではないでしょうか。
しかし、彼が浮気をしていたとしても、もう関係が終わっている以上、気にする必要はないのです。もし万が一彼を問い詰めて浮気していたことがわかったら、こちらの気分が悪くなるだけです。
彼を非難する以上にできることは何もないので、それならば問い詰めることに時間を割くよりは、静かに彼から離れて自分の生活を大切にしましょう。
元カレのSNSを必要以上に追う
彼女ができて連絡を取りづらくなってしまったけど、彼の情報は追いたい…そう思ってついつい確認してしまうのが、彼のSNSです。しかし、これもNG行為です。
彼のSNSを追っても、あなたを幸せにしてくれるほぼ情報が出てくることはありません。彼女との写真を見てしまっても心が痛むでしょうし、思い出を感じるような投稿があっても、同じように苦しい気持ちになるだけです。
つい目に入って気になってしまうのであれば、一時的にミュート機能を利用し、彼の情報を遮断することで、快適なSNSライフを送るのが吉です。
元カレに別れてすぐに彼女ができた場合の対処法
考えないようにしようと思っても、好きだった元カレにすぐに彼女ができると複雑な気持ちになるものです。そういう場合、どのような対処法があるのでしょうか。
自分の趣味に時間を割く
まずは、自分自身の時間にフォーカスし、趣味や好きなことに時間を割くのが最善の対処法です。
恋人がいる間は、彼との時間を優先してできなかった趣味がある人は、フリーになったことを謳歌するチャンス！好きなことを思いっきり楽しんでいるうちに、彼のことなんてすっかり忘れてしまうかもしれません。
そうでなくても、趣味や仕事に集中することで、自立したより魅力的な人間になれます。次の素敵な出会いがあるまで、フリーの時間を満喫しましょう！
友達との時間を大切にする
趣味同様に、恋人と過ごす時間が多かった人にとっては、友達との時間をたっぷりとるのもおすすめです。
特に働きながらの恋愛は、新しい出会いも少なく生活が単調になりがちです。休日を恋人と過ごしていたという人は、友達との時間をなかなか確保できなかったかもしれません。
人間関係は、恋人関係だけではありません。より豊かで充実した人生を送るために、旧友とも時間を作ってみたり、新しく友達と作ってみたり、そうしているうちに、元カレのことはすっかり忘れてしまうでしょう。人と過ごすことは、思いのほか心の助けになります。
新しい出会いを求めて出かける
元カレとの恋愛が終わったということは、反対に言えば、新しい恋愛のチャンス！
あなたにピッタリ合う人がきっとどこかにいます。しかし、元カレが彼女を作ったことへの当てつけとして恋人を作る！という感覚はあまりおすすめしません。
元カレ基準ではなく、常に自分が「より幸せになるため」を考えて行動するようにしましょう。恋愛をする気持ちになれないなら、一時期間をおいてからでもいいし、次の恋愛で元カレを忘れるという方法もありです。
しかし、人生の価値基準は自分であることを忘れないようにしましょう！
元カレのことなんて気にしない！自分の人生を楽しむ！
結論、元カレにわかれてすぐに彼女ができようが、深く考えずに自分の人生に集中することが最善策です。
浮気していたのかも…今の彼は彼女とどんな関係なの…などと考えてしまう気持ちもわかります。しかし、浮気していたとしても、彼が彼女とどんな関係でも、もう終わった関係なのです。
もしあなたが彼と復縁を望むのであれば、彼と連絡を取り続けるようも、今は自分の人生を充実させ、より自立した魅力的な女性になることが近道です。
元カレのことを気にせず、人生をエンジョイする強い女性になりましょう！